SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na czym w

  • Ławeczka skośna i prosta

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Hm.. a w czym ten zestaw Hyperion II lepszy jest od dwóch ławeczek? Można na nim ćwiczyć więcej partii mięśni, czy chodzi o firmę, że trwalsza?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1300 Data: 2009-06-25 07:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obżarstwo - pomoc

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Skoro twierdzisz, że cierpiałeś wcześniej na obżarstwo, to samo z siebie wynika, że wiesz co to jest. Pytasz jednak, czy w tej chwili to obżarstwo, więc jednak nie wiesz czym ono jest. Troszkę więc zakręciłeś się, lub tracisz poczucie rzeczywistości. Jeżeli cierpiałeś na to i czujesz, że masz z tym problem, to sugeruję skonsultować to z terapeutą, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 240 Data: 2022-11-04 19:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od czego zacząć Boks? Krav Maga? Jiu-Jitsu?

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] za posty. Pod słowem coś ostrzejszego chodzi mi o sztukę walki trenując którą będę mógł spokojnie walczyć z dwoma przeciwnikami na ulicy. Na logikę powinienem zacząć od boksu,żeby wyrobić uderzenie i cios,a z czasem najlepiej po roku treningu pójdę na coś konkretnego,myślę że do tego czasu sam będę wiedział co mnie kręci i w czym jestem dobry.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2475 Data: 2011-02-07 13:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty z netu?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    12 miesięcy ale pewnie jak ich nie nosisz :p w innym wypadku kupowaliby ludzie buty, nosili przez rok i oddawali po czym nowe kupowali i tak w kółko Zmieniony przez - SteStifler w dniu 2012-02-28 13:38:04 Bez przesady ;-) To akurat jasne, że buty można oddać jeśli nie widać na nich żadnych śladów użytkowania, ale 12 miesięcy? ;-) Normalnie muszę [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3000 Data: 2012-03-02 13:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enshin Karate w Krakowie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] że jednak nie (co logiczne, wtedy łatwiej uderzyć silniejszą ręką). A jak jest w karate? W Karate tradycyjnym nie ma określania pozycji na jedną bądź drugą stronę. Tam wykonujesz kopnięcie/uderzenie, po czym stajesz w odwrotnej pozycji i robisz to samo... Bokserów nie uczy się stania w ten sposób, aby łatwiej bili prawą, ale to taki szczegół :P

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2625 Data: 2020-01-11 08:48:04 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] na nej masy do konkurowania z ludzmi na sterydach ale zawsze cos daje... co do dodania glukozy do tauryny przed trenigiem ---> niedawno na trenig noog dalem tauryne i nie mialem czym zapic...walnalem 200ml soku..treningu nie zrobilem bo o malo sienie wy***alem na silce...taki bylem oslabiony... misOO Dozorca w dziale OLIMP Portier in s0Ople

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2971 Data: 2004-01-20 13:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1.śniadanie płatki owsiane 100g z mlekiem 2%. migdały 2 jaja kurze OK. MOZESZ DODAC WARZYWO! 2.śniadanie (szkoła) chleb razowy z szynką z indyka. chleb razowy z szynkś z indyka. 2 banany. STAWIAJ NA WARZYWA. serek wiejski gruboziarnisty. DODAJ TU GARSC TYCH MIGDALOW ZE SNIADANIA A TAM JAJA BEDA OK. 3.posiłek chleb razowy z szynką z [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 2008-02-23 11:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.animalpak.pl/forum/viewtopic.php?t=13675 polecam na wieczorną lekture Ci co mówią żeby nie brać saa w mma nie wiedzą chyba o czym mówią ;)

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4148 Data: 2012-12-27 23:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w domu

    Post
    Trening w domu

    [...] Uprawiaj sporty/sztuki walki i rozwijaj się. W miarę upływu czasu zobaczysz jakie to da Ci możliwości i będziesz mógł dużo osiągnąć. Jaki masz cel treningowy? Określ go. Po czym przeczytaj to : http://www.sfd.pl/NAJCZ%C4%98%C5%9ACIEJ_ZADAWANE_PYTANIA-t755553.html Znasz wszystkie ćwiczenia jak tak to dobrze, jeśli nie to dodaj sobie lekturę tego [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2013-12-03 22:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w kapsach ale wyjdzie drozej i mniej ekonomicznie, dobrym wyjsciem jest zmontowanie wlasnego pobudzacza (jednoczesnie pompujacego) podczas treningu, mozesz kupic np. to o czym wspomniales czyli A-akg (alfaketoglutaran argininy) treca czy olimpu do tego dorzuc jakis produkt oparty na guaranie/kofeinie, np. tani i chwalony activity energon X [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2544 Data: 2007-11-02 12:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAWODY OCHRONIARZY

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Tyle że z odwzorowaniem dokładnym mogły by być kłopoty,bo jakby nie było takie zawody/pokazy odbywają się na otwartej przestrzeni,gdzie nie ma się jak skryć,schować,nie ma się czym zasłonić po to by gapie mogli się napatrzeć. Co zwłaszcza przy zabawach w paintballe nie ma większego sensu Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2009-07-08 15:25:59

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2055 Data: 2009-07-08 15:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy !!! tylko fachowcy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    na początek wypelnij ankietę i dokładnie opisz ów problem- z naciskiem a może wyłącznie odnośnie tego czym zajmujemy się w dziale

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2337 Data: 2014-04-05 20:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Pamietaj,ze nie przeskoczysz adaptacji oragnizmu podajac teraz 2 androgeny kiedy jestes w stanie brac malo jednego i podawac to tego testen i dalej masz efekty..Nie ma nic od razu. Czasem warto wziac mniej i miec stabilne przyrosty niz nawalic w siebie i wygladac w fajnie z czasu cyklu po czym poleciec i wpasc jednym slowem w depresje.Zdr.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3090 Data: 2007-09-29 20:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie ćwiczenia z tym sprzetem w domu.

    Post
    Trening dla początkujących

    Jesli lawka jest na tyle stabilna i wytrzymala ze z "odpowiednim" ciezarem da rade przetrwac to troszke mozesz pokombinowac. Przejrzyj atlas z linka wyzej i juz rozswietli Ci sie to o czym mowie. W razie pytan , pytaj. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2008-08-31 00:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z bicepsem

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] się w fazę nadkompensacjci(wzrostu) i rośniesz szybciej. A po co trenujemy partie 1x w tygodniu,w mocnej 5 dniowej odmianie? By bombardować mięśnie z każdej strony,po czym dawać im tydzień czasu(teoretycznie) na regenerację.Ale......no właśnie.Po co początkującemu taka terapia szokowa,skoro starczą same podstawy? Stąd moje porównanie: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 581 Data: 2013-10-29 16:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o pomoc w kolejności ćwiczeń

    Post
    Trening dla początkujących

    No, no - to pokaż jakimi ciężarami ćwiczysz, skoro uważasz, że cały progres siłowy jaki zbudowałem jest niemożliwy na FBW... Chłopie, nie masz pojęcia o czym piszesz. split po to bo nie chce mi sie atakować organizmu poprzez fbw act i inne kichy, dla mnie to strata czasu... Zrób proszę taki trening: PRZYSIADY 10 X 10 DRĄŻEK 10 X 5 WYCISKANIE 10 X [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2011-09-25 13:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmieniłes srodek, butle ktora wbijasz bo albo blad labu albo walisz olej rzepakowy O czym ty piszesz?!? %-) A ty kolego to organizuj dalej Hcg i bijesz je dopoki test nie bedzie choc rowny srodkowi skali. Wtedy mozesz o sermach myslec. No nawet nie gadaj haha za nisko tesc mi poleciał ? To wychodzi na to że kolejne 5 tys muszę zawalić ? I jak [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3882 Data: 2019-04-24 22:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzeszczące kolano.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Siodełko mam odpowiednio ustawione. Może buty mają z tym coś wspólnego? Właściwie zawsze chodzę i jeżdżę w butach do biegania, może lepsze na rower byłyby halówki? A co do tego smarowania, to czym to najlepiej leczyć?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1784 Data: 2011-08-23 15:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] http://allegro.pl/item170090358_mistrzowska_oferta_rekawice_masters_gratis_.html http://www.allegro.pl/item168833955_profesjonalne_rekawice_bokserskie_10oz_skora_.html przy czym polecam te druge sa naprawde dobre w stosunku cena jakosc, a jesli interesuja Cie rekawice poniezej 100 zl to oczywiscie Espady!! A co do wypowiedzi powyzej to yyyy [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3954 Data: 2007-03-05 11:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • smak propa

    Post
    Doping

    to znaczy,ze jeden sprzedaje IP z olejem w srodku,ja na przyklad mam od czlowieka ktory zaopatruje startujacych w zawodach i nie ma bata,zeby subst.czynna byla czym innym niz na etykiecie a dwa osobiscie widzialem jak co niektorzy oprozniaja flakony,napelniaja olejem i gonia dalej.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3239 Data: 2008-10-09 12:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)